Se aproxima la Navidad, una de las fechas preferidas por todos. Días libres para compartir en familia y, sobre todo, comer muchísimas cosas ricas… Si quieres disfrutar de esta celebración sin sentir culpa después, hay algunos tips que puedes seguir. Todo es cuestión de cuidar lo que comes: no eliminar tus comidas preferidas, ¡pero tampoco lanzarte como si no hubiese un mañana!
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¡Pequeños elecciones que hacen la diferencia!