Dejó de comer por horas.
Aunque Luis Miguel regresó a los escenarios después de varios años en el “anonimato”, lo cierto es que volver a escucharlo cantar en un concierto no ha sido lo más destacado de esta gira de conciertos que comenzó en Argentina.
No, porque muchos se enfocaron más en cuánto ha cambiado físicamente el “Sol de México” y cuánto ha bajado de peso.
De hecho, en redes sociales hasta comenzó a recorrer el rumor de que quien está presentándose en los conciertos no es Luis Miguel, sino un doble (así lo aseguró el periodista Luis Ventura). Y todo porque el artista luce diferente comparado a otros años.
Sin embargo, aunque la teoría del doble toma vuelo, lo cierto es que Luis Miguel se habría sometido a una estricta dieta que le hizo perder casi 20 kilos de peso.
#LoÚltimo #Famosos ¿Es un doble? Las Redes explotan y no se ha parado de hablar por la nueva apariencia de Luis Miguel, tras aparecer en un concierto en Argentina y dar pie a teorías conspirativas de que en realidad se trata de un doble. pic.twitter.com/3m9y6TY459
— La Noticia SV (@lanoticiasv) August 6, 2023
Según Infobae, Luis Miguel habría seguido el método “ayuno intermitente”, que consiste en comer en horarios restringidos, y dejar el resto del día sin comer nada, con el fin de perder peso en poco tiempo.
¿Qué es el ayuno intermitente?
Como mencionamos, el ayuno intermitente consiste en comer en un horario limitado y dejar el resto de horas sin alimentación alguna. Hay varios tipos de ayuno, el más popular es el 8×16, en el que comes durante 8 horas diariamente y realizas ayuno durante las 16 restantes.
Eso sí, aunque es una dieta popular entre deportistas e influencers, lo cierto que no es apta para todas las personas. Y, por cierto, puede llegar a ser peligrosa. Sobre todo en las de 24 y 36 horas.