„Ob allein oder mit Partner, es zählt“: Männer, die 21 Mal oder öfter pro Monat zum Höhepunkt kommen, haben laut einer Studie möglicherweise ein um 31 % geringeres Prostatakrebsrisiko

Por Krishna Medina
2 October, 2026

Prostatakrebs bleibt ein Rätsel. Niemand weiß mit Sicherheit, was ihn verursacht, und da die Prostata ein inneres Organ ist, wird er oft spät entdeckt.

Doch Forschern in Harvard fiel etwas auf: Die Drüse produziert zwischen 20 % und 30 % der Samenflüssigkeit. Deshalb fragten sie sich, ob sexuelle Aktivität damit etwas zu tun haben könnte. Um das herauszufinden, befragten sie 29.342 Männer im Alter zwischen 46 und 81 Jahren, die angaben, wie oft sie in ihrer Jugend, im mittleren Alter und im vergangenen Jahr ejakuliert hatten.

Sie zählten alles mit: Geschlechtsverkehr, Masturbation und nächtliche Samenergüsse. Als sie die Daten verglichen, war das Ergebnis eindeutig. Bei denjenigen, die 21 Mal oder öfter pro Monat ejakulierten, war die Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu erkranken, um 31 % geringer als bei denjenigen, die dies 4 bis 7 Mal taten.

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Eine weitere Studie mit 2.338 Männern in Australien ergab einen ähnlichen Trend. Teilnehmer, die in ihren Zwanzigern fünf Mal oder öfter pro Woche ejakulierten, hatten ein etwa um ein Drittel geringeres Prostatakrebsrisiko als diejenigen, die dies seltener taten.

Dabei sollte man jedoch bedenken, dass die Ergebnisse lediglich auf einen statistischen Zusammenhang hindeuten und keine Garantie für eine Vorbeugung darstellen.

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Die Zahl „21“ sollte nicht als medizinische Empfehlung oder verbindlicher Zielwert zur Vorbeugung der Krankheit verstanden werden, könnte Ihnen aber helfen.

Wie viele Menschen wussten, dass etwas so Alltägliches mit der Gesundheit der Prostata zusammenhängen könnte?

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