Natalia Di Meglio, Absolventin der Kinesiologie, zog einen Vergleich, der nicht unbemerkt blieb: Ihrer Meinung nach entspricht es dem Schaden, den das Rauchen einer ganzen Packung Zigaretten verursacht, 5 Stunden lang zu sitzen.
Die Behauptung ging schnell viral, aber nicht wegen des Applauses. Viele Nutzer warfen ihr Übertreibung vor und kritisierten, dass sie zwei Gewohnheiten vergleiche, die ihrer Ansicht nach nicht dasselbe Risikoniveau bergen. Andere verteidigten sie jedoch und verwiesen auf Studien, die langanhaltendes sitzendes Verhalten tatsächlich mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Durchblutungsproblemen und einer kürzeren Lebenserwartung in Verbindung bringen.
Abgesehen von der Kontroverse blieb die zugrunde liegende Botschaft bestehen: Wenn Sie den größten Teil des Tages im Sitzen arbeiten, ist es vielleicht an der Zeit, aufzustehen, ein paar Minuten zu gehen und sich häufiger zu bewegen. Der Körper scheint nicht für Bewegungslosigkeit gemacht zu sein.