Alex Gear war gerade einmal 15 Jahre alt, als er anfing zu trinken, um sich in der Nähe von Frauen selbstbewusster zu fühlen. Kurz darauf verlor er seine Jungfräulichkeit und schaffte es nach ein paar Drinks. Doch die Erfahrung hinterließ unerwartet Spuren: Die Beziehung endete Wochen später, und er war überzeugt, dass es daran lag, dass er es nicht gut gemacht hatte.
In den folgenden Jahren wuchs die Angst weiter. Jede Begegnung konnte zu einer Quelle von Furcht und Scham werden, und Alkohol wurde schließlich zu einem Mittel, um diese Gefühle zu betäuben.
Bis März 2022 hatte sein Alkoholkonsum ein Ausmaß erreicht, bei dem er an manchen Tagen aufwachte und bereits um 8:30 Uhr morgens zu trinken begann. Im selben Zeitraum führte eine gefährliche Mischung aus Substanzen und Alkohol schließlich dazu, dass er medizinische Hilfe benötigte.
Doch die Episode, die ihn schließlich dazu brachte, Hilfe zu suchen, ereignete sich im August 2023. Nachdem er mit einer Frau zusammen gewesen war, erlitt Alex eine Panikattacke, die ihm 24 Stunden lang Übelkeit, Schwindel, Herzrasen und Atemnot bereitete. Er musste sogar der Arbeit fernbleiben.
Damals begann er, das Problem auf andere Weise anzugehen – mit kognitiver Verhaltenstherapie, Gruppentherapie, Beratung und Atemübungen.
Mit der Zeit lernte er auch Heidi kennen, der er von seinen Ängsten erzählen konnte. Die Beziehung entwickelte sich langsam, während Alex weiter an seiner Genesung arbeitete.
Heute hat er seinen früheren Beruf als Steinmetz hinter sich gelassen und ist Intimitätscoach geworden. Er hilft anderen Männern, die mit ähnlichen Ängsten und Sorgen leben.