„Es gibt Momente, in denen du nicht so „heiß“ bist, aber körperlich habe ich mich in meinem Leben noch nie besser gefühlt“

Por Carlos Valencia
22 September, 2026

Um 2:30 Uhr morgens, während die halbe Welt schlief, war Lenny Kravitz noch immer im Fitnessstudio.

Sein Trainer, Dodd Romero, konnte es nicht glauben: Er hatte den ganzen Tag gearbeitet, und da war er nun wieder beim Gewichtheben. „Die Leute sehen das Ergebnis, aber sie verstehen nicht, dass du um diese Uhrzeit hier bist“, sagte er ihm. Kravitz, 62, bestreitet es nicht: Er ernährt sich vegan, von Rohkost und zuckerfrei, trainiert jeden Tag ohne festen Zeitplan und sagt es ganz offen: „Ich habe mich in meinem Leben körperlich noch nie besser gefühlt“.

Es geht nicht um Eitelkeit, sondern um Disziplin, die über Jahrzehnte aufgebaut wurde. Im vergangenen Jahr ging ein Video von ihm beim Training in Lederhosen viral, und sogar die anderen Fitnessstudio-Mitglieder begannen, seinen Stil zu kopieren. In diesem Alter ist Kravitz nicht auf der Jagd nach Jugend. Er lebt einfach in ihr.

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