Georgina Rodríguez steht jeden Morgen um 6:30 Uhr auf, bevor der Rest der Welt die Augen öffnet.
Mit 32 Jahren verriet das Model und die Partnerin von Cristiano Ronaldo ihr Ritual: ein französisches Omelett, frischer Orangensaft und Milchkaffee, bevor sie 4 bis 5 Mal pro Woche trainiert.
Nach dem Training dient eine Banane sowohl als Belohnung als auch als Energiequelle für den restlichen Tag, zu dem gehört, ihre Kinder zur Schule zu bringen und den Alltag zu bewältigen – wie jede Mutter, die ebenfalls trainiert.
Doch es gab nicht nur Lob: Die Ernährungsberaterin Lara Ibarra konzentrierte sich auf ein Detail, das nur wenige Menschen berücksichtigen. So natürlich Orangensaft auch ist, er verliert die im ganzen Obst enthaltenen Ballaststoffe und konzentriert in jedem Glas freien Zucker.