Großeltern in ihren 80ern mit den Körpern von 25-Jährigen: Er macht täglich 500 Liegestütze und sie läuft stundenlang ohne Pause (sie sind aktiver als jemand, der halb so alt ist)

Por Alexander López
23 July, 2026

Die Großeltern des Fitness-Influencers Phil Mackenzie verblüffen Millionen in den sozialen Medien mit ihren spektakulären Körpern und ihrer Vitalität, die puren Neid weckt. 😳

Während die meisten Menschen in ihrem Alter Ruhe suchen, präsentiert dieses kleine Paar stählerne Muskeln, grenzenlose Energie und eine körperliche Fitness, die 20-Jährige beschämt. Lernen Sie die Großeltern von Phil Mackenzie kennen.

Für viele ist das Erreichen von 80 gleichbedeutend mit Wehwehchen, Rückenschmerzen und langsamen Spaziergängen. Doch für Jake (84 Jahre alt) und seine Frau (80) sind ihre 80er buchstäblich die neuen 20er … und ihre durchtrainierten Körper in den sozialen Medien sind der lebende Beweis!

Dieses Paar von Achtzigjährigen ist dank der von ihrem Enkel, dem ehemaligen Profi-Rugbyspieler und Fitness-Influencer Phil Mackenzie, veröffentlichten Videos zur größten viralen Sensation des Internets geworden. Und kein Wunder: Zu sehen, wie diese beiden Großeltern hart trainieren und eine beneidenswert gute Fitness zeigen, hat Millionen Internetnutzer mit großen Augen und sabbernd zurückgelassen.

Der Großvater „aus Stahl“: 500 tägliche Liegestütze und Gewichte mit 84 Jahren

Wenn Sie dachten, dass man in diesem Alter nur Bingo spielt, ist Jake hier, um Ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen, weil Sie nicht ins Fitnessstudio gehen. Mit 84 prahlt dieser Super-Opa mit einem breiten Rücken, Armen aus Eisen und einer Kraft, die eines Hochleistungssportlers würdig ist:

  • 500 Brust-Liegestütze: Er macht sie dreimal pro Woche, ohne ins Schwitzen zu geraten.
  • Krafttraining: Seit sechs Jahrzehnten hebt er 5 bis 6 Tage pro Woche Gewichte.
  • Übermenschliche Ausdauer: In seiner Jugend lief er Marathons in schweren Arbeitsstiefeln, und mit 50 überlebte er einen Sturz aus dem dritten Stock, bei dem fast jeder Knochen in seinem Körper brach. Heute ist er härter als je zuvor!

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