Einen Tag vor seinem 84. Geburtstag fuhr Harrison Ford allein durch Los Angeles Fahrrad. Nichts Ungewöhnliches, bis er am Ende der Fahrt sein Shirt auszog. 💪
Definierte Arme, geformte Schultern, ein fester Bauch. Die an diesem Wochenende aufgenommenen Fotos gingen sofort viral, und das ist kein Zufall: Der Schauspieler sagte Men’s Health, dass er mit dem Fokus auf Verletzungsprävention trainiert, und Ellen DeGeneres, dass seine Ernährung auf Fisch und Gemüse basiert. Alles begann in den 80er Jahren, als er sich mit Trainer Jake Steinfeld auf ‘Indiana Jones and the Temple of Doom’ vorbereitete. Heute setzt er diese Disziplin mit Jamie Milnes fort, mit Fokus auf Kraft und Beweglichkeit.
Währenddessen dreht Ford Staffel 4 von ‘Shrinking’ für Apple TV+ und hat bereits klargestellt: Er hat keine Pläne, in den Ruhestand zu gehen. ✨