„Ich bin eine 83-jährige Bodybuilderin und begeistere mich für starke ältere Frauen“

Por Carlos Valencia
10 September, 2026

Janice Lorraine, heute 83, war 56, als sie etwas sah, das ihr Leben für immer veränderte.

Eine ältere Frau versuchte, aus einem Auto in der Nähe ihres Fitnessstudios auszusteigen, ihre Arme und Beine so dünn, dass sie sich kaum selbst tragen konnte. Janice sagte sich, dass sie niemals so enden würde. An diesem Tag beschloss sie, inzwischen im Ruhestand und nur an Aerobic-Kurse gewöhnt, ein Fitnessstudio zu betreten, das damals fast ausschließlich Männern vorbehalten war.

Ein Trainer bemerkte ihren Eifer zu lernen und trainierte sie zwölf Monate lang. Dann lud er sie ein, in Sydney an einem Wettkampf teilzunehmen. Sie gewann bei ihrem ersten Versuch, und von da an hörte sie nie mehr auf: Sie reiste nach Hawaii, Griechenland, Dubai, Phuket und Prag, um im Natural Bodybuilding der Frauen anzutreten. Im vergangenen November wurde sie bei der Weltmeisterschaft in Prag nur wenige Tage nach ihrem 80. Geburtstag zur Weltmeisterin gekrönt und war damit die erste Frau, die in diesem Alter international in dieser Disziplin antrat.

Heute machen junge Sportlerinnen und Sportler Fotos mit ihr und nennen sie ihre Inspiration. Janice sagt, sie habe sich innerlich nicht verändert, aber heute fühle sie sich sicherer denn je dabei, sich genauso zu zeigen, wie sie ist.

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