„Ich lasse mir lieber immer wieder das Herz brechen, als nichts zu fühlen“. Selena Gomez nach der schwersten Trennung ihres Lebens

Por Ian Price
9 October, 2026

Selena Gomez sagte das am 7. November 2022 im Podcast On Purpose von Jay Shetty, nur drei Tage nachdem sie ihre Dokumentation My Mind & Me veröffentlicht hatte. Dort hatte sie erzählt, dass sie „den schlimmsten vorstellbaren Liebeskummer“ durchgemacht hatte und dass sich das mit der Zeit als „das Beste herausstellte, was mir je passiert ist“.

In dem Gespräch erklärte die Sängerin, dass sie nie wollte, dass der Schmerz eine Art Schutzpanzer um sie herum aufbaut. Für sie ist es die beste Art zu lieben, sich ganz auf etwas einzulassen, selbst wenn dabei die Gefahr besteht, verletzt zu werden. „Ich lasse mir lieber weiterhin das Herz brechen, als nichts zu fühlen“, gestand sie.

Mit 30 räumte Selena auch ein, dass eine Trennung, die sich so öffentlich abspielte, sie dazu zwang, vieles zu überdenken. Statt Kritik darüber bestimmen zu lassen, wer sie war, beschloss sie, sich auf ihr persönliches Wachstum zu konzentrieren und zu lernen, mit Dankbarkeit auf ihre Vergangenheit zu blicken – auch auf die Erfahrungen, die ihr am meisten wehgetan hatten.

Die Künstlerin räumte ein, dass sie sich nicht jeden Tag an diese Hoffnung klammern kann, aber sie weigert sich, sie aufzugeben. Sie glaubt weiterhin an die Liebe, an Heilung und an die Möglichkeit der Veränderung, ohne zuzulassen, dass das Leid die Tür zu neuen Erfahrungen verschließt.

Jay Shetty hob genau diese Entscheidung hervor, nach dem Leid weiter an die Liebe zu glauben. Für ihn ist es „das größte Zeichen von Stärke“, an der Fähigkeit festzuhalten, sich zu öffnen und freundlich zu handeln, selbst nach einer schmerzhaften Erfahrung.

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