„Ich spreche nach 22 Uhr nicht mehr, weil das mein Gehirn aktiviert“: Cristiano Ronaldos Geständnis mit 41

Por Juan Pablo González
9 July, 2026

Mit 41 trainiert Cristiano Ronaldo seinen Geist weiterhin mit derselben Disziplin, mit der er seinen Körper trainiert. Und er sagte es ganz direkt: „Ich spreche nach 22 Uhr nie, nicht einmal am Telefon. Nach dieser Uhrzeit ruft mich nicht an“.

Es ist keine Laune eines Stars. Der Stürmer, jetzt bei Al Nassr in Saudi-Arabien und der erfolgreichste Torschütze der Fußballgeschichte, erklärte, dass diese Uhrzeit heilig ist, weil er seinem „Gehirn eine Pause gönnen“ möchte. Für ihn erfordert es völlige Hingabe, Profifußballer zu sein, selbst in den Minuten, in denen man beschließt, mit niemandem zu sprechen.

Die Routine wurde erstmals 2024 bekannt, als Ronaldo 39 war, und sie wurde auch mit seiner Vereinbarung mit Whoop in Verbindung gebracht, dem Gerät, das seinen Schlaf und seine Gewohnheiten überwacht. Heute, zwei Jahre später, ist die Disziplin noch immer ungebrochen. Vielleicht ist das der wahre Schlüssel dazu, warum er weiterhin auf höchstem Niveau konkurriert, wenn andere bereits ihre Karriere beendet haben.

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