“Mit 70 würde ich der jungen Frau, die ich war, nur einen einzigen Rat geben: Sie sollte viel öfter „Verpiss dich“ sagen” – Helen Mirren

Por Andrea Araya Moya
8 October, 2026

Jahrelang glaubte sie, höflich zu sein bedeute, Dinge hinzunehmen, kein Aufheben zu machen und die Antworten herunterzuschlucken, die sie eigentlich laut aussprechen wollte. Mit der Zeit verstand Helen Mirren, wie viel sie das gekostet hatte.

Die Schauspielerin sagte diesen Satz 2015, als sie darüber nachdachte, was sie gern schon in jungen Jahren gewusst hätte. Jahre später führte sie denselben Gedanken weiter aus und räumte ein, dass sie zu viel Zeit damit verbracht hatte, nett sein zu wollen, mitzumachen und die Gefühle anderer nicht verletzen zu wollen – selbst dann, wenn sie mit einem Verhalten konfrontiert war, das ihr unangenehm war.

Mirren sagte, dass sie als junge Frau Situationen mit Männern als normal angesehen habe, mit denen sie heute anders umgehen würde. Sie gab sogar zu, dass sie sich manchmal selbst infrage stellte, statt sich zu fragen, warum sie sich das gefallen lassen musste.

Deshalb steckte hinter ihrem berühmten „Verpiss dich“ mehr als nur eine provokante Formulierung: Es war der Wunsch, sie hätte früher gelernt, Grenzen zu setzen, für sich selbst einzustehen und sich nicht länger für das Unbehagen anderer verantwortlich zu fühlen.

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