Mutter, die früher zum Frühstück 50 Krispy-Kreme-Donuts aß, verlor 127 Kilo ohne Abnehmspritzen

Por Carlos Valencia
10 August, 2026

Andreina hatte ein Ritual, das unmöglich schien: während der Pandemie jeden Morgen 50 glasierte Krispy-Kreme-Donuts.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

Dabei blieb es nicht. Dann kam ein Smoothie, später ein ganzes Brot, Schokolade, Chips und Red Bull, um durch den Tag zu kommen. Sie arbeitete in zwei Jobs – einen nur, um Essen zu bezahlen, den anderen, um ihre Familie zu unterstützen – und gab am Ende mehr als 1.260 Dollar im Monat für ihre Sucht aus. Im April 2019 warnte ein Arzt sie, dass ihr Gewicht ihr Leben gefährdete. Dieser Termin veränderte alles.

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Sie tauschte Donuts gegen Haferflocken mit Protein, Brot gegen Reis mit Hähnchen oder Fisch und freie Nachmittage gegen 45-minütige Trainingsroutinen nach YouTube-Videos. Das Geld, das sie früher für Essen ausgab, investiert sie nun in psychologische Therapie. Sie verlor mehr als 127 Kilo ohne Operation oder Spritzen und ist heute mit 40 Jahren internationale Bodybuilderin mit acht Meisterschaften in ihrer Karriere. Ihr nächstes Ziel: beim Arnold Sports Festival 2028 anzutreten.

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