Der Tod seines Vaters an Krebs im Stadium 4 war der Weckruf, der ihn dazu brachte, sein Leben grundlegend zu verändern.
Joshua war so schwer geworden, dass ihn das Hinaufsteigen einer Treppe außer Atem brachte.
Acht Monate lang rührte er weder eine Pille noch einen Wunder-Shake an: Er zählte jede Kalorie, die in seinen Körper gelangte, und begrenzte seine tägliche Kalorienzufuhr auf 1.700 – eine Zahl, die jeder Ernährungsberater als streng, aber nicht extrem bezeichnen würde.
Keine Crash-Diäten und keine Operationen. Nur Disziplin, die 240-mal hintereinander wiederholt wurde, Tag für Tag, bis die Waage 57 Kilo weniger anzeigte als zu Beginn.
Die Veränderung zeigte sich nicht nur im Spiegel. Seine Kleidung passte ihm nicht mehr, sein Gesicht hatte sich so stark verändert, dass Freunde ihn auf der Straße nicht erkannten, und sein gesamter Körper schien von Grund auf neu aufgebaut worden zu sein.
Was ihn viral gehen ließ, war nicht die Diät selbst, sondern die Geschwindigkeit: In der Zeit, die eine Schwangerschaft dauert, wurde Joshua ein anderer Mensch.