Jimmy Choi wird diesen Morgen nie vergessen.
Er war 35 Jahre alt, wog 113 Kilo und ging mit einem Gehstock, weil bei ihm Jahre zuvor Parkinson mit frühem Beginn diagnostiziert worden war. Er trug seinen 10 Monate alten Sohn Mason, als er das Gleichgewicht verlor und die Treppe hinunterfiel. Das Baby blieb unverletzt. Doch der entsetzte Gesichtsausdruck seiner Frau und seiner Tochter Karina blieb ihm für immer im Gedächtnis.
Von diesem Tag an meldete er sich zu jeder klinischen Studie an, die ihn aufnahm, um seinen eigenen Körper besser zu verstehen. Eine dieser Studien untersuchte die Vorteile von Bewegung, und bei ihm machte es klick: Er begann damit, zu Hause kurze Strecken zu gehen, und lief schließlich den Chicago Marathon 2012. Im selben Jahr drängte Karina, damals 10 Jahre alt und ein Fan von American Ninja Warrior, ihn dazu, es ebenfalls zu versuchen.
Heute, mit 50, ist Choi 16 Marathons gelaufen, hat drei Guinness World Records aufgestellt und sieben Staffeln lang in der Show an der Seite der Tochter angetreten, die ihn dazu gebracht hatte. Durch Training und gute Ernährung hat er die Anzahl der Tabletten, die er täglich einnimmt, halbiert. Sein Motto ist einfach: Die beste Bewegung ist die, die man beibehält.
