„Wenn man die Hochzeitsdiät ein bisschen zu ernst nimmt.“ Ein Paar verliert vor der Hochzeit zusammen rund 45 Kilo

Por Ian Price
9 October, 2026

Matthew und Alex lernten sich 2022 auf Tinder kennen und verlobten sich im April 2023. Als sie mit der Hochzeitsplanung begannen, trafen sie eine Entscheidung, die ihren gesamten Alltag verändern sollte.

Anfang 2024 strichen sie stark verarbeitete Lebensmittel von ihrem Speiseplan, machten Eiweiß zum Mittelpunkt ihrer Mahlzeiten und begannen, jeden Tag zu trainieren – immer gemeinsam. Keine Abkürzungen oder Medikamente: Laut Matthew lag der Schlüssel darin, ein Kaloriendefizit einzuhalten und jemanden an seiner Seite zu haben, der genau dasselbe durchmachte.

Am 26. April 2025 heirateten sie in North Carolina. Zusammen hatten sie rund 45 Kilo abgenommen. Einige Gäste, die sie lange nicht gesehen hatten, erkannten sie kaum wieder.

Eine Woche später veröffentlichte Matthew auf TikTok eine Reihe von Vorher-Nachher-Fotos mit einem Satz, der alles auf den Punkt brachte: „Wenn man die Hochzeitsdiät ein bisschen zu ernst nimmt“. Das Video wurde mehr als 8 Millionen Mal angesehen.

Puede interesarte