Claudia Raia luce su figura a los 59 años y asegura que la musculación es clave después de los 40: “No hay plan B”

Por Emilia Lara
23 July, 2026

A sus 59 años, Claudia Raia continúa demostrando la disciplina que la ha acompañado durante décadas como actriz y bailarina. A fines de 2025, la brasileña compartió un video para animar a sus seguidores a incorporar ejercicios de fuerza a su rutina, incluso si no disfrutan entrenar con pesas.

“Ve aprendiendo a que te guste la musculación, amor. No hay plan B… ¡vamos!”, escribió. La artista destacó que con los años se pierde masa muscular y que fortalecer el cuerpo ayuda a conservar la fuerza, la postura y la movilidad. Su mensaje volvió a inspirar a quienes buscan llegar a la madurez manteniéndose activos.

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