David John Castañeda tenía apenas 19 años cuando llegó a pesar 464 libras, unos 210 kilos. En un día habitual comenzaba con una tortilla de ocho huevos con queso, jamón y tocino, y eso era solo el desayuno.
Después podía comer un paquete completo de pasta, numerosas rebanadas de pan y cantidades de arroz que él mismo describió como suficientes para “alimentar a un pueblo”. Comía hasta sentir dolor y llegó a pensar que su cuerpo no aguantaría mucho más.
Casi tres años después, su imagen es completamente distinta: asegura haber perdido 273 libras, unos 124 kilos, sin utilizar inyecciones para adelgazar. Tras probar distintos métodos, hoy mantiene un déficit calórico, controla sus macronutrientes y entrena regularmente.
Ahora, con 22 años, trabaja como coach de pérdida de peso y utiliza su propia transformación para ayudar a otras personas.