La dieta de Haaland que nadie se atrevería a copiar: vísceras, leche sin pasteurizar y un filete de 770 gramos

Por Maried Díaz
23 June, 2026

6.000 calorías al día. Un filete de 770 gramos con hueso. Dos vasos de leche cruda tomada de una granja en Cheshire, a las afueras de Mánchester. Eso es el desayuno, el almuerzo y la filosofía de vida de Erling Haaland, el delantero del Manchester City que a los 25 años se ha convertido en el atacante más letal del planeta.

Manchester City Football Club

Lo que come Haaland no lo encontrarás en ningún plan nutricional convencional. Incluye corazón e hígado de vaca como parte habitual de su dieta, a los que llama “superalimentos”. Endulza su café no con azúcar, sino con jarabe de arce. Y cada día prepara lo que él mismo bautizó como su “poción mágica”: un batido de leche, kale y espinacas que pocos se atreverían a probar dos veces. Todo esto lo reveló en su propio documental y en su canal de YouTube. 🥩

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Su fisioterapeuta personal, Mario Pafundi, supervisa cada detalle. La filosofía de Haaland es simple pero radical: la calidad del alimento importa más que cualquier etiqueta nutricional. Y los resultados, en la cancha, son difíciles de discutir.

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