Según los hermanos Kathy Petras y Ross Petras, ambos especialistas en comunicación y lenguaje, que son bestseller You’re Saying It Wrong (Ten Speed Press, 2016), advirtieron que “los manipuladores saben que decir y cuándo decirlo para que creas lo que ellos quieren”.
A su vez, comentaron que “una vez que reconoces los patrones, es mucho más fácil detectarlos, la clave está en leer o escuchar entre líneas las frases que suenan amables pero no lo son en absoluto”.
De esta forma, enumeraron las frases más comunes que utilizan las personas manipuladores, que advierten “buscan conseguir un beneficio personal, ya sea tu pareja o amigo e incluso familia”.
1. “Nos tenemos el uno al otro. No necesitamos a nadie más”
“Al presentar la relación como exclusiva, el manipulador crea distancia entre tú y las personas que podrían ofrecerte una perspectiva diferente, y te hace más dependiente de ellas”, afirmaron los hermanos Petras, donde también dicen que esa frase suele presentarse sutilmente al inicio de una buena relación con el objetivo de aislarte de tu círculo cercano.
2. “No creo que otras personas tengan tus intereses en mente como yo”
Aunque parezca que te quieren ayudar, los manipuladores tienden a recurrir a este tipo de mensajes para crear una falsa sensación de preocupación, donde los hermanos Petras advirtieron que “los manipuladores buscan que ignores lo que dicen los demás para que así solo los escuches a ellos como los únicos dueños de la verdad”.
3. “Eres la única persona para mí. Solo te digo esto porque me importas mucho”
“Puede que pienses que te aprecian, pero en realidad te están manipulando para que estés de acuerdo con alguien que te está tendiendo una trampa. Como resultado, tu autoestima empieza a resentirse”, aseguran los especialistas.
4. “Lamento mucho que estés enojado, pero…”
Luego de una discusión o un desacuerdo, los manipuladores tienden a presentar disculpas supuestamente genuinas, pero en verdad son para justificar sus acciones o criticar implícitamente. Así la culpa la tienes tú por enojarte.
“Es una combinación de trivialización y manipulación psicológica”, en la que dicen, de manera implícita, “que tus sentimientos no importan y que tampoco son válidos”, afirman los hermanos Petras.
5. “Sé que nos conocemos desde hace poco, pero lo nuestro es real”
“Al principio, resulta halagador. Con el tiempo, suele transformarse en control. La misma persona que te idealiza puede usar esa dinámica más adelante para minar tu confianza. Es una clásica lucha de poder”, afirmaron los especialistas, porque lo que parece que es bonito, en verdad es para ganar influencia sobre la otra persona.
6. “¿De verdad estás bien? Me preocupas. Últimamente pareces distraído”
“Es un aspecto clave de la manipulación y, a menudo, uno de los más difíciles de detectar”, advirtieron, porque en verdad esas frases son para que cuestiones tu propia realidad y hacerte parecer “que no estás pensando con claridad”, comentaron los especialistas.
7. “¿En serio quieres hacer eso? ¿Qué tan seguro estás? Bueno, haz lo que quieras”
Aunque puedan decir en ese momento que “no pasa nada por la decisión que tomaste”, los manipuladores tienden a recordar estas situaciones para posteriormente recriminar telas, en beneficio de sus propios fines y en desmedro del bienestar de la otra persona. “Una afirmación que parece tan benevolente puede ser todo lo contrario. Suelen usar frases como esta cuando no han conseguido lo que querían, cuando no les sigues el juego”, explicaron los hermanos Petras.
¿Te han dicho alguna de estas?