A sus 62 años, Lenny Kravitz no tiene nutricionista de lujo ni suplementos milagrosos. Tiene una nevera llena de vegetales que él mismo cosecha en su casa de Eleuthera, Bahamas, y una disciplina que pocos rockstars se animarían a sostener.
Su dieta es vegana, mayormente cruda, todo fresco y sin procesados. Practica ayuno, entrena entre 5 y 6 días por semana con su entrenador Dodd Romero —a quien conoce desde los años 90— y combina cardio en ayunas, pesas y hasta remo o bicicleta fuera del gimnasio.
A los 62, Kravitz parece tener el secreto que muchos buscan sin encontrar. 🌱