La influencer brasileña y esposa del cantante João Gomes, Ary Mirelle,, sorprendió al mostrar su antes y después físico tras cambiar algunos hábitos durante un mes.
Ary contó que dejó el azúcar, hizo ayuno intermitente de 16 a 17 horas, mejoró su alimentación y sumó cardio, entrenamiento y deporte a su rutina.
También explicó que no quiere recurrir a cirugías porque le dan miedo, por lo que decidió enfocarse en el esfuerzo diario para sentirse mejor con su cuerpo.