Video | Esta tiktoker brasileña no necesita gimnasio: usa la lavadora de peso y tacones de aguja para entrenar

Por Maried Díaz
15 June, 2026

Adriana Frazao no buscó mancuernas. No buscó pesas rusas. Abrió la lavadora, la llenó de agua, se puso unos tacones de gran altura y empezó a hacer sentadillas. Así de simple. La tiktoker brasileña se volvió viral con un video que acumuló miles de reacciones y más de 6.400 comentarios. Los comentarios fueron casi tan buenos como la rutina.

@adrianafrazao30

La escalada fue inevitable. “¿Soy principiante, puedo empezar con el microondas?”, preguntó una usuaria. Otra abrió más el menú: “¿Puedo usar la cocina? Es que lavo a mano”. Y una tercera cerró el debate con lógica aplastante: “¿Será que puedo empezar con la tostadora?”. El internet había encontrado su nuevo programa de entrenamiento funcional.

@adrianafrazao30

Mientras algunos cuestionan si los electrodomésticos son el futuro del fitness, nadie puede negar que Adriana tiene una fuerza física fuera de lo común — y un sentido del humor que va al mismo nivel. Eso sí: si decides probar la rutina en casa, quizás empieza por la tostadora. 😂🏋️‍♀️

@adrianafrazao479 #Hashtag ♬ som original – adrianafrazao30

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