A sus 41 años, Cristiano Ronaldo sigue entrenando su mente con la misma disciplina con la que entrena su cuerpo. Y lo dijo sin rodeos: “Nunca hablo a partir de las 22, ni siquiera por teléfono. A partir de esa hora no me llames”.
No es un capricho de estrella. El delantero, hoy en el Al Nassr de Arabia Saudita y máximo goleador histórico del fútbol, explicó que esa hora es sagrada porque le gusta “dar descanso a mi cerebro”. Para él, ser futbolista profesional exige una dedicación total, incluso en los minutos que decides no hablar con nadie.
La rutina se conoció por primera vez en 2024, cuando Ronaldo tenía 39 años, y también se vinculó a su acuerdo con Whoop, el dispositivo que monitorea su sueño y sus hábitos. Hoy, dos años después, la disciplina sigue intacta. Tal vez ahí esté la verdadera clave de por qué sigue compitiendo al máximo nivel cuando otros ya se retiraron.