937 jours. C’est le temps que Lauren, connue sur Instagram sous le nom de @kellermannmoves, a consacré à sa transformation.
Ses deux photos disent tout : sur l’une, un corps mince et tonique ; sur l’autre, des bras, des jambes, un dos et des abdos beaucoup plus musclés et dessinés. Elles montrent son premier bilan avec un coach et sa première « semaine de pic », l’étape finale de la préparation avant une compétition de fitness. Presque trois ans séparent les deux images.
Ce qui est étonnant, c’est que tout cela n’a pas commencé avec l’idée de monter sur scène. Lauren dit qu’elle n’avait jamais imaginé qu’elle suivrait un jour cette voie. Elle a continué à ajouter des semaines, et les semaines se sont transformées en années. Pour garder une trace de son parcours, elle a enregistré des journaux vidéo hebdomadaires — si nombreux, plaisantait-elle, qu’ils ont presque rempli tout l’espace de stockage de son téléphone.
Mais lorsqu’on lui demande ce qui a changé, elle ne parle pas de ses muscles. « La plus grande transformation, c’est ce dont je me crois capable », a-t-elle expliqué. Et elle met fin à toute comparaison : « J’aime les deux versions de moi ».