À 59 ans, Claudia Raia continue de faire preuve de la discipline qui l’accompagne depuis des décennies en tant qu’actrice et danseuse. À la fin de 2025, la Brésilienne a partagé une vidéo pour encourager ses abonnés à intégrer des exercices de renforcement musculaire à leur routine, même s’ils n’aiment pas la musculation.
« Commence à apprendre à aimer la musculation, mon amour. Il n’y a pas de plan B… allez, on y va ! », a-t-elle écrit. L’artiste a souligné que la masse musculaire se perd au fil des années et que renforcer le corps aide à préserver la force, la posture et la mobilité. Son message a une fois de plus inspiré celles et ceux qui cherchent à atteindre la maturité tout en restant actifs.