Si vos dents sont plus jaunes que d’habitude, le café n’est peut-être pas le seul responsable. Il existe des aliments que nous consommons chaque jour et qui, petit à petit, peuvent laisser des taches sur l’émail sans que nous nous en rendions compte.
Parmi les principaux coupables, on en retrouve quatre bien connus : le café, le thé, le vin rouge et la sauce tomate. Ils contiennent tous des pigments intenses qui peuvent adhérer à la surface des dents, surtout lorsqu’ils font régulièrement partie de votre routine.
Le café et le thé sont généralement pointés du doigt, car beaucoup de gens en consomment tous les jours. Le vin rouge n’aide pas beaucoup non plus, puisqu’il combine des colorants naturels et de l’acidité. Et la sauce tomate, même si elle peut sembler la plus innocente du groupe, peut elle aussi contribuer à ce que les dents perdent un peu de leur éclat avec le temps.
Cela ne signifie pas que vous devez renoncer à votre tasse de café ou arrêter de manger des pâtes pour toujours. Mais cela explique pourquoi certaines personnes remarquent des changements dans la couleur de leurs dents même lorsqu’elles maintiennent une bonne hygiène.
La bonne nouvelle, c’est que des habitudes simples, comme boire de l’eau après avoir consommé ces aliments et se brosser les dents régulièrement, peuvent aider à réduire l’effet de ces taches avant qu’elles ne deviennent trop visibles.