La mort de son père, emporté par un cancer de stade 4, a été le déclic qui l’a poussé à décider de changer complètement sa vie.
Joshua est devenu si lourd que monter une volée d’escaliers le laissait essoufflé.
Pendant huit mois, il n’a touché ni à une pilule ni à un shake miracle : il comptait chaque calorie qui entrait dans son corps et les limitait à 1,700 par jour, un chiffre que n’importe quel nutritionniste considérerait comme strict, mais pas extrême.
Aucun jeûne express ni chirurgie. Juste de la discipline répétée 240 fois d’affilée, jour après jour, jusqu’à ce que la balance commence à afficher 57 kilos de moins qu’au départ.
Le changement ne s’est pas limité au miroir. Ses vêtements ont cessé de lui aller, son visage s’est transformé au point que ses amis ne le reconnaissaient pas dans la rue, et tout son corps semblait avoir été reconstruit à partir de zéro.
Ce qui l’a rendu viral, ce n’est pas le régime en lui-même, mais la rapidité : en autant de temps qu’il faut pour mener une grossesse à terme, Joshua est devenu une autre personne.