Dick Van Dyke a 100 ans et continue de mettre en ligne des vidéos qui semblent impossibles.
L’acteur de « Mary Poppins » est apparu sur Instagram ce week-end, allongé face contre une table d’inversion, agrippé aux poignées et croisant les bras derrière le dos avec un calme absolu. Il portait un simple T-shirt blanc, un pantalon de survêtement gris et des chaussons, comme s’il s’agissait de n’importe quel après-midi sur sa terrasse. La légende disait seulement “#keepmoving”, et cela a suffi pour que des milliers de personnes se demandent comment quelqu’un de cet âge pouvait bouger ainsi.
La clé, comme il l’a lui-même dit sur le podcast de Ted Danson, tient à quelque chose de simple mais régulier : il s’est entraîné trois fois par semaine pendant des décennies, aux côtés de son épouse Arlene Silver, en combinant étirements, abdominaux et yoga. Van Dyke admet que la vieillesse lui a causé des problèmes de vue, d’ouïe et de mobilité des pieds, mais affirme avoir refusé de céder aux « échecs, pertes et amertume » qui accompagnent souvent le passage des ans. Sa routine inhabituelle est en réalité l’explication la plus simple qui soit.