Si vous avez déjà rêvé que votre partenaire dormait la main posée sur votre zone intime, croyez-moi, ce n’est pas un simple désir sexuel, mais plutôt une question de biologie.
En 2023, la chercheuse Ekaterina Schneider et son équipe ont étudié 247 personnes et ont constaté que les contacts affectueux étaient associés à des taux d’ocytocine plus élevés sur le moment, ainsi qu’à une diminution de l’anxiété et du stress. En outre, les personnes ayant davantage de contacts affectueux présentaient des taux de cortisol plus faibles que les autres participants.
Cela est important car le stress et le sommeil sont également liés à la testostérone. Pendant la nuit, cette hormone continue de suivre un rythme lié au repos, tandis qu’un stress prolongé et les troubles du sommeil peuvent perturber sa production.
C’est pourquoi dormir lovés l’un contre l’autre, se caresser mutuellement ou simplement maintenir un contact physique peut contribuer à instaurer un état de plus grand calme et de connexion. Bien que cela puisse indirectement favoriser l’équilibre hormonal en réduisant le stress, il n’a pas été démontré que le fait de poser précisément votre main sur votre « partenaire » augmente ou régule la testostérone.