Elle a 68 ans, a perdu un demi-kilo chaque semaine, et en quelques mois elle a perdu 22 kilos en changeant une simple habitude dans son alimentation

Por Carlos Valencia
19 May, 2026

Une femme de 68 ans a réussi à transformer sa condition physique et ses indicateurs de santé en changeant une simple habitude quotidienne dans son alimentation.

Simple App/Beth Hilgartner/Daily Mail

La citoyenne Beth Hilgartner, résidente de Barre dans le Vermont, souffrait d’une augmentation de ses taux de glucose et de cholestérol, son médecin lui a donc suggéré de perdre du poids pour éviter l’utilisation de médicaments tels que les statines.

Simple App/Beth Hilgartner/Daily Mail

Après avoir échoué avec les régimes restrictifs traditionnels, la patiente a adopté le jeûne intermittent à l’aide d’une application mobile appelée Simple. Grâce à une fenêtre d’alimentation programmée, l’utilisatrice a réduit 22 kilos de graisse corporelle, retrouvant sa souplesse, son énergie, et réduisant le risque de subir des AVC.

Simple App/Beth Hilgartner/Daily Mail

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