Changer est difficile, mais le faire avec quelqu’un à ses côtés peut sembler un peu moins ardu.
Ce couple a décidé de changer ses habitudes au même moment après avoir réalisé qu’il ne se sentait plus bien dans le mode de vie qu’il menait. Plutôt que de le faire séparément, ils ont transformé le processus en objectif commun et ont commencé à se soutenir mutuellement à chaque changement.
Ils ont progressivement adapté leur alimentation, intégré l’exercice physique et se sont également soutenus les jours où la motivation ne suffisait pas. Au fil du temps, ensemble, ils ont réussi à perdre plus de 180 kilos.
Mais pour eux, le changement ne s’est pas limité à la balance. Ils ont également pu faire des choses qui leur étaient auparavant difficiles, se sentir plus actifs et retrouver une partie de leur vie qu’ils avaient le sentiment que leurs habitudes avaient restreinte.
Le résultat a été énorme, mais peut-être plus important encore, aucun des deux n’a eu à parcourir ce chemin en solitaire.