J.K. Simmons n’a pas toujours eu ce physique d’acier.
À 54 ans, il était en surpoids et hors de forme — jusqu’à ce qu’il prenne une décision qui a changé sa vie : « Je n’ai pris l’entraînement au sérieux qu’il y a 15 ans ; j’ai perdu 24,5 kg cette année-là ».
C’est à ce moment-là qu’il a pris un engagement sans date d’expiration : rester en forme pour toujours.
À 61 ans, son entraîneur a publié des photos de lui se préparant pour Justice League, et Internet n’en revenait pas. « J’oublie qu’il a 61 ans. Un immense respect pour cet homme », a déclaré son entraîneur.
Aujourd’hui, à 71 ans, avec un Oscar pour Whiplash dans sa vitrine à trophées, Simmons démontre quelque chose de simple : le corps que vous aurez dans 10 ans dépend de ce que vous décidez aujourd’hui.
L’âge n’a jamais été la limite. C’était l’excuse.