À 41 ans, Cristiano Ronaldo continue d’entraîner son esprit avec la même discipline que celle avec laquelle il entraîne son corps. Et il l’a dit sans détour : « Je ne parle jamais après 22 h, même pas au téléphone. Après cette heure-là, ne m’appelez pas ».
Ce n’est pas un caprice de star. L’attaquant, aujourd’hui à Al Nassr en Arabie saoudite et meilleur buteur de tous les temps du football, a expliqué que cette heure est sacrée parce qu’il aime « laisser mon cerveau se reposer ». Pour lui, être footballeur professionnel exige un dévouement total, même dans les minutes où l’on décide de ne parler à personne.
Cette routine a été révélée pour la première fois en 2024, lorsque Ronaldo avait 39 ans, et elle a aussi été liée à son accord avec Whoop, l’appareil qui surveille son sommeil et ses habitudes. Aujourd’hui, deux ans plus tard, la discipline reste intacte. C’est peut-être la véritable clé qui explique pourquoi il continue à rivaliser au plus haut niveau alors que d’autres ont déjà pris leur retraite.