Selena Gomez a dit cela dans le podcast On Purpose de Jay Shetty le 7 novembre 2022, trois jours seulement après la sortie de son documentaire My Mind & Me. Elle y avait confié avoir traversé « le pire chagrin d’amour imaginable » et qu’avec le temps, cela s’était avéré être « la meilleure chose qui me soit jamais arrivée ».
Au cours de la conversation, la chanteuse a expliqué qu’elle n’avait jamais voulu que la douleur l’enveloppe d’une sorte d’armure. Pour elle, se donner entièrement à quelque chose est la meilleure façon d’aimer, même si l’on risque d’en souffrir. « Je préférerais continuer à avoir le cœur brisé plutôt que de ne rien ressentir », a-t-elle reconnu.
À 30 ans, Selena a également reconnu qu’une rupture vécue au vu et au su de tous l’avait forcée à repenser à beaucoup de choses. Au lieu de laisser les critiques définir qui elle était, elle a décidé de se concentrer sur son épanouissement personnel et d’apprendre à considérer son passé avec gratitude, y compris les expériences qui lui avaient fait le plus de mal.
L’artiste a reconnu qu’elle n’arrivait pas à garder cet espoir tous les jours, mais qu’elle refusait de le perdre. Elle croit toujours en l’amour, en la guérison et en la possibilité du changement, sans laisser la souffrance lui fermer la porte à de nouvelles expériences.
Jay Shetty a précisément souligné cette décision de continuer à croire en l’amour après avoir souffert. Pour lui, préserver sa capacité à s’ouvrir et à agir avec bienveillance, même après une expérience douloureuse, est « la plus grande preuve de force ».