Il y a des matins où enfiler une chemise cesse d’être un geste machinal. Pour le prince Harry, boutonner un col habillé suffisait à lui couper le souffle.
Il l’a raconté dans sa nouvelle MasterClass, « Redefining Grief », aux côtés de la neuroscientifique Mary-Frances O’Connor. Il dit avoir eu des crises de panique « uniquement en voiture, en allant au travail ». Et pendant 15 ou 20 ans, chaque fois que quelqu’un lui demandait comment il allait, il donnait toujours la même réponse : « Ça va ». Derrière tout cela se cachait un blocage émotionnel qu’il portait depuis la mort de sa mère, Diana, en 1997, alors qu’il avait 12 ans.
Selon lui, le rythme effréné, porté par l’adrénaline, de la vie militaire semblait réveiller des traumatismes qu’il avait enfouis.
Les apparitions publiques, dit-il, le faisaient paniquer du début à la fin. Et après avoir déménagé au Canada en 2019, en seulement deux ou trois jours, il a ressenti une baisse d’énergie comme jamais auparavant, comme si son cerveau avait besoin de stress pour fonctionner.
Combien de fois avez-vous répondu « Ça va » alors que ce n’était pas vrai ?