« Plus vous êtes détendu, mieux tout se passera pour vous. Mieux avec vos proches, mieux avec vos ennemis, mieux au travail, et mieux avec vous-même ». —Bill Murray

Por Andrea Araya Moya
16 September, 2026

Bill Murray a une philosophie assez simple pour survivre au chaos : ne pas prendre tout au sérieux.

L’acteur et humoriste, connu pour son humour pince-sans-rire et cette personnalité insouciante qu’il a insufflée à nombre de ses personnages, a bâti une carrière de plusieurs décennies tout en conservant précisément cette image de quelqu’un qui semble traverser la vie sans trop de rigidité.

De Saturday Night Live à des films tels que SOS Fantômes, Un jour sans fin et Lost in Translation, Murray a transformé ce style décontracté en élément de sa marque de fabrique.

Cette phrase résume assez bien cette façon de voir les choses : faire baisser la tension peut non seulement changer la manière dont nous abordons le travail ou les problèmes, mais aussi notre façon de nous comporter avec ceux que nous aimons et même ceux que nous n’aimons pas.

C’est peut-être pour cela que son conseil semble si simple : quand on cesse de lutter contre tout, on commence aussi à mieux s’entendre avec soi-même.

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