Un psychologue de l’université Cornell a identifié 12 schémas de pensée qui transforment la jalousie en quelque chose de destructeur — et la liste inclut des choses que beaucoup de gens font sans s’en rendre compte 🧠. Certains d’entre eux sont : la lecture de pensée (« Il pense qu’elle est sexy »), la prédiction de l’avenir (« Elle sera infidèle »), ou la dramatisation (« Ce serait terrible si mon partenaire me trompait ») font partie de ces pensées.
Du côté de ceux qui la défendent : « Ressentir de la jalousie est humain ; cela signifie que vous tenez à ne pas perdre ce que vous aimez. » Du côté opposé : « La jalousie ne protège pas la relation, elle l’étouffe — et derrière elle, il y a toujours une faible estime de soi ou la peur de l’abandon », affirme la psychologue Gabriela Martínez Castro, du CEETA en Argentine. Fait curieux : la même étude révèle que la jalousie n’est pas plus intense au début de l’amour, mais qu’elle grandit avec le temps, lorsque vous vous êtes donné plus complètement. 😮
Considérez-vous cela comme une preuve d’amour ou comme un problème sur lequel il faut travailler ?