Un jeune Suédois a montré ce que c’était de passer 4 semaines dans un camp chinois de perte de poids, avec une routine bien plus exigeante qu’il ne l’avait imaginé. André Helgesen avait déjà commencé à perdre du poids avant le voyage et a déclaré être passé de plus de 133 kilos à environ 83 au cours de tout son parcours.
Le camp Jianfeidaren, à Shenzhen, avait des journées très structurées. Il s’entraînait 3 fois par jour, 6 jours par semaine, avec du cardio le matin, de la musculation l’après-midi et des cours d’aérobic plus tard. Il devait aussi jeûner de 5 de l’après-midi à 8 du matin.
Son régime était d’environ 1,300 calories par jour, et la deuxième partie du programme lui a semblé particulièrement difficile. La vidéo montre des routines, de la sueur, des exercices répétés et un emploi du temps où même le repos était planifié. À son retour, il a déclaré avoir réussi à rester stable.