אם שנהגה לאכול 50 סופגניות קריספי קרם לארוחת הבוקר ירדה 127 קילו בלי להיעזר בזריקות להרזיה

Por Carlos Valencia
10 August, 2026

לאנדריינה היה טקס שנראה בלתי אפשרי: 50 סופגניות קריספי קרם מצופות זיגוג בכל בוקר במהלך המגפה.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

זה לא נעצר שם. אחר כך הגיע שייק, בהמשך כיכר לחם שלמה, שוקולד, צ’יפס ורד בול כדי לעבור את היום. היא עבדה בשתי עבודות—אחת רק כדי לשלם על אוכל, והשנייה כדי לפרנס את משפחתה—ובסופו של דבר הוציאה יותר מ-1.260 דולר בחודש על ההתמכרות שלה. באפריל 2019, רופא הזהיר אותה שמשקלה מסכן את חייה. הפגישה ההיא שינתה הכול.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

היא החליפה את הסופגניות בדייסת שיבולת שועל עם חלבון, את הלחם באורז עם עוף או דג, ואת אחר הצהריים הפנויים באימונים של 45 דקות לפי סרטוני יוטיוב. הכסף שנהגה להוציא על אוכל מושקע כעת בטיפול פסיכולוגי. היא ירדה יותר מ-127 קילו ללא ניתוח או זריקות, וכיום, בגיל 40, היא מפתחת גוף בינלאומית עם שמונה אליפויות בקריירה שלה. המטרה הבאה שלה: להתחרות בפסטיבל הספורט ארנולד 2028.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

Puede interesarte