יאניק ואלדאי, היוצר שמאחורי החשבון @yannickvaldais, מתעד את עצמו ללא הרף באימוני אגרוף צללים אינטנסיביים, אבל אחד מהם לקח את האימון לרמה אחרת.
בגשם שוטף, הספורטאי יצא לרחוב כדי לתרגל את המהלכים הטובים ביותר שלו והחל להטיח אגרופים ולהתחמק מיריב דמיוני, כאילו הוא מככב בקרב הסופי של סרט.
התרגול של אגרוף צללים או שאדובוקסינג הוא שיטת אימון הנמצאת בשימוש נרחב בענפי ספורט לחימתיים, שבה מדמים קרב ללא צורך ביריב. המטרה עשויה להיות עבודה על טכניקה, קואורדינציה, מהירות, עבודת רגליים ושילובי אגרופים.
בעוד שאחרים היו מחפשים מקום לתפוס בו מחסה, יאניק השתמש בגשם כמכשול וכאתגר, שכן קשה לראות וגם להישאר יציב מבלי להחליק.
האימון שלו עולה על זה של כל גיבור-על, ולא משנה מה יקרה, אנחנו יודעים שהוא מוכן. 🥊🌧️