דהניזיה קולמנר לא צועקת. היא לא מאיימת לקחת את הטלפון. יש לה נשק סודי נגד התנהגות רעה: הסקוואט האיזומטרי. 😂
יוצרת התוכן האמריקאית הזו, המוכרת בזכות השילוב בין חייה כאמא לבין התשוקה שלה לכושר, פרסמה סרטון שבו הסבירה על שיטת המשמעת האהובה עליה בסגנון צבאי, שבה היא משתמשת כשהילדים שלה לא רוצים להקשיב לה.
דהניזיה גורמת לילדים שלה לעשות סקוואטים איזומטריים. מורידים את עצמכם ומתמקמים כאילו זה היה סקוואט רגיל, אבל נשארים שם בלי לעלות או לרדת, וכך גורמים לשרירים לעבוד באופן סטטי.
עם זאת, מספיקות רק כמה שניות בתנוחה הזו כדי שהשרירים שלכם יבערו בשקט, והילדים של דהניזיה יודעים זאת היטב.
המשפיענית פרסמה את הסרטון עם הכיתוב: “יהיה לנו אימון אישי מלא, כי אתם לא יודעים להקשיב”, וזה סיכם את כל פילוסופיית ההורות שעוררה את הוויכוח.
הסרטון צבר יותר מ-2,5 מיליון לייקים ואלפי תגובות מהורים שנשבעו לאמץ את השיטה עוד באותו ערב. כי בואו נודה באמת: אתם מעדיפים לעשות סקוואטים מאשר להתמודד עם התקף זעם, לא כן? 🙋♀️