“זרקתי את כל הג’אנק פוד מהבית וקניתי מיצים, פירות ודברים אחרים כדי לתת לגוף שלי אנרגיה”

נייט סמית’ לא היה מסוגל להתכופף כדי לקשור את שרוכי נעליו בלי להרגיש סחרחורת.

זה היה ב-2024, והזמר מ-“Bulletproof” נאבק במצבו הגופני במשך שנים, עד שזיהום חמור בדרכי הנשימה אילץ אותו לעצור. “הוא ידע שעליו לאכול בריא, אחרת הוא לא יבריא”, הוא סיפר ל-PEOPLE.

הוא רוקן את המטבח מג’אנק פוד, מילא אותו בפירות ובמיצים, ובעזרת אחיו קייל — שכבר השיל כמעט 36 קילו וכיום מנהל חשבון כושר עם יותר מ-2 מיליון עוקבים — הרכיב תוכנית פשוטה: 2.100 קלוריות ביום ו-200 גרם חלבון.  בלי דיאטות קיצוניות.

הוא החליף את Gatorade הרגיל ב-Zero, ויתר על לחמניות ההמבורגר, והחליף את המוקה של Starbucks באמריקנו. לפני שהחל לעסוק במוזיקה, הוא עבד כעוזר סיעודי במשך יותר מעשור, הרים מטופלים מדי יום עד שנפצע בגבו וסבל מפריצות דיסק, כך שהירידה במשקל גם החזירה לו את הניידות שנזקק לה בהופעות שלו.

היום הוא שוקל בערך 205 פאונד, והמטרה שלו היא להגיע ל-185. הוא אומר שהוא שונא לרוץ, שהאימון האמיתי שלו הוא הבמה, שבה הוא מסיים כל ערב כשהוא ספוג בזיעה, ושאם יום אחד יתחשק לו מקרוני וגבינה, הוא אוכל את זה בלי רגשות אשם. זה פשוט כבר לא הרגל; זה היוצא מן הכלל.