מהמגרש לביקיני! ג’יימי צ’פמן מפתיעה במבנה הגוף שלה על מגרש הרוגבי ומחוצה לו

Por Emilia Lara
8 September, 2026

ג’יימי צ’פמן היא שחקנית רוגבי ליג אוסטרלית שבנתה מבנה גוף חזק באמצעות שנים של אימונים. היא אמרה שהיא נאלצה להעלות מסת שריר כדי להתחרות ברמה הגבוהה ביותר, ושהחלה להתייחס לתזונה ולהכנות שלה מחוץ למגרש ברצינות רבה יותר.

מחוץ לספורט, היא גם מציגה צד רגוע יותר ברשתות החברתיות, תוך שהיא ממשיכה להדגיש את החשיבות של אכילה נכונה, שמירה על מאזן נוזלים וטיפול בגופה כדי לתפקד ולהחלים מפציעות. 💪✨

Puede interesarte