הוא היה בן 3 כשהרופא אמר שתי מילים שמשפחתו לעולם לא תשכח: שיתוק מוחין.
רוי פרנק מיטה השלישי נולד ב-21 באוגוסט 1992 בג׳קסון, מיסיסיפי. לפי El Heraldo, רוי ודיינה מיטה אימצו אותו כשהיה בן כמה שבועות בלבד, והוא גדל לצד אחותו, לאסיאן. איש בבית הזה לא ידע לאן האבחנה הזאת תיקח אותו.

ב-2006 הוא עבר להוליווד. הוא חיפש תפקידים שבהם המוגבלות שלו תוכל ללמד את הציבור משהו. הוא התחיל כניצב, עם הופעות קטנות ב-Hannah Montana.
ב-2008, כשהיה בן 16, הגיעה פריצת הדרך הגדולה שלו. הוא גילם את וולטר וייט הבן, הבן המתבגר בסדרה שובר שורות, נער שגם הוא חי עם שיתוק מוחין. הסדרה נמשכה עד 2013 והציגה אותו בפני מיליוני אנשים.
אחר כך הוא עשה את מה שכמעט אף אחד לא עושה עם תהילה: השתמש בה כדי לפתוח את הדלת לאחרים. הוא היה דובר של קמפיין I AM PWD והגיש את המשחקים הפראלימפיים בריו 2016 עבור Channel 4. הוא ביקש דבר פשוט מאוד: “הגיע הזמן ששחקנים עם מוגבלות יקבלו תפקידים של דמויות עם מוגבלות”. מחקר שהוא ציטט הראה ש-95% מהדמויות האלה גולמו בידי שחקנים ללא מוגבלות.

הוא גם אמר: “לא הייתי במקום שבו אני נמצא היום בלי המוגבלות שלי”.
והוא סיכם זאת כך: “מוגבלות היא כוח, ידע, עוצמה והבנה”.
אנשים שצפו בו גדל על המסך ראו ילד שהולך בדרכו שלו. הוא רצה שיראו יותר: שגם דרך ההליכה הזאת יכולה להיות דגל.
