“अगर आपको जलन महसूस नहीं होती, तो आप वास्तव में परवाह नहीं करते”

Cornell University के एक मनोवैज्ञानिक ने 12 विचार पैटर्न की पहचान की, जो जलन को विनाशकारी चीज़ में बदल देते हैं — और इस सूची में ऐसी कई बातें शामिल हैं जो बहुत से लोग बिना एहसास किए करते हैं 🧠। उनमें से कुछ हैं: मन पढ़ना (“वह सोचता है कि वह सेक्सी है”), भविष्यवाणी करना (“वह बेवफ़ा होगी”), या सबसे बुरा मान लेना (“अगर मेरे साथी ने मुझे धोखा दिया तो यह भयानक होगा”) — ये कुछ ऐसे विचार हैं।

जो लोग इसका बचाव करते हैं, उनकी ओर से: “जलन महसूस करना मानवीय है; इसका मतलब है कि आप उस चीज़ को खोने की परवाह करते हैं जिससे आप प्यार करते हैं।” दूसरी ओर: “जलन रिश्ते की रक्षा नहीं करती, वह उसका दम घोंट देती है — और इसके पीछे हमेशा कम आत्म-सम्मान या छोड़े जाने का डर होता है”, ऐसा Argentina के CEETA की मनोवैज्ञानिक Gabriela Martínez Castro कहती हैं। दिलचस्प बात यह है: यही अध्ययन बताता है कि प्यार की शुरुआत में जलन अधिक तीव्र नहीं होती, बल्कि समय के साथ बढ़ती है, जब आप खुद को अधिक पूरी तरह समर्पित कर चुके होते हैं। 😮

क्या आप इसे प्यार की निशानी मानते हैं या एक ऐसी समस्या, जिस पर काम करने की ज़रूरत है?