अपने भाई-बहन से लड़ना आपकी सेहत के लिए अच्छा है, और विज्ञान भी यही कहता है—सुना आपने, Mom?

Por Antonia Osses
19 May, 2026

जितना अविश्वसनीय यह लग सकता है, अपने भाई-बहनों से लड़ना कई लोगों की सोच से अधिक फायदेमंद हो सकता है।

पारिवारिक संबंधों पर किए गए विभिन्न अध्ययनों ने यह बताया है कि भाई-बहनों के बीच होने वाली बहसें महत्वपूर्ण भावनात्मक कौशल विकसित करने में मदद करती हैं, जैसे कि संघर्षों को सुलझाना, निराशा को संभालना, और कम उम्र से ही भावनाओं को व्यक्त करना सीखना।

University of Cambridge और अन्य संस्थानों के शोधकर्ताओं के अनुसार, जिन्होंने पारिवारिक गतिशीलता का अध्ययन किया है, इस तरह की सामान्य, रोज़मर्रा की लड़ाइयाँ लंबे समय में रिश्ते को और मजबूत भी कर सकती हैं, क्योंकि वे सीमाएँ, सहानुभूति और बातचीत करना सिखाती हैं।

हालांकि, विशेषज्ञ स्पष्ट करते हैं कि वे भाई-बहनों के बीच होने वाली सामान्य बहसों की बात कर रहे हैं, हिंसा या विषाक्त परिस्थितियों की नहीं।

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