अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर: बॉडीबिल्डिंग पर ध्यान न भटके, इसलिए उनकी डेट्स में चावल खाना और डॉक्यूमेंट्री देखना शामिल था

Por Jorge Pino
31 July, 2026

न महंगे रेस्तरां, न मोमबत्ती की रोशनी में डिनर। जब अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर अपने बॉडीबिल्डिंग के वर्षों के दौरान डेट पर जाते थे, तो वह उसे सीधे अपने घर ले जाते थे।

वहाँ, योजना सरल थी: टीवी पर बॉडीबिल्डिंग डॉक्यूमेंट्री और डिनर में अंडे के साथ चावल। न कोई विलासिता, न कोई ध्यान भटकाने वाली चीज़। सब कुछ एक ही लक्ष्य के इर्द-गिर्द घूमता था: दुनिया में सर्वश्रेष्ठ बनना।

सोना, प्रशिक्षण करना और प्रोटीन खाना ही उनकी पूरी जीवनचर्या थी। वह अनुशासन जिसने उन्हें शिखर तक पहुँचाया, सचमुच, उनके अपने भोजन कक्ष में शुरू हुआ

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