आदमी का वज़न 165 किलो था और वह डोनर के रूप में योग्य नहीं था, इसलिए उसने अपनी 13 वर्षीय बहन को किडनी दान कर पाने के लिए 77 किलो वजन घटाया

Por Maried Díaz
6 July, 2026

डलास में मैकेनिक के रूप में काम करने वाले 31 वर्षीय जोनाथन कोरोनाडो का वज़न 165 किलोग्राम था और उनकी लंबाई केवल 1.63 मीटर थी। वर्षों तक वे आईनों से बचते रहे। लेकिन जब उनकी 13 वर्षीय बहन डेनिस एक दुर्लभ बीमारी के कारण, जो उसकी किडनियों को नष्ट कर रही थी, चार साल तक डायलिसिस पर रही, तो कुछ बदल गया: वह उसे किडनी दान करने के लिए मैच थे, लेकिन उनका वज़न इसमें बाधा बन रहा था।

जोनाथन कोरोनाडो

उन्होंने कोई अत्यधिक सख्त डाइट नहीं अपनाई। उन्होंने एक-एक करके चीज़ें छोड़नी शुरू कीं: पहले सोडा, फिर कुकीज़, फिर ब्रेड। उन्होंने पास के एक पार्क में चलना शुरू किया। छह महीनों में उन्होंने 45 किलो वजन घटा लिया। उन्हें इतना अच्छा महसूस हुआ कि वे जारी रहे: उन्होंने वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और फास्ट फूड की जगह घर का बना खाना शामिल किया, जब तक कि उनका वज़न 77 किलो तक नहीं पहुंच गया, वही संख्या जिसने आखिरकार उन्हें योग्य बना दिया।

जोनाथन कोरोनाडो

10 सितंबर, 2018 को उन्होंने डेनिस को किडनी दान की। आज वह एक मेधावी छात्रा है, जिसे अपने अकादमिक स्कोर के आधार पर छात्रवृत्ति मिली है, और वह अपना वज़न 200 पाउंड पर स्थिर रखते हैं। “अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको सच में ऐसा करने की चाह होनी चाहिए”, वे कहते हैं। “मेरे लिए यह आसान था, जब मैं सच में चाहता था”।

जोनाथन कोरोनाडो

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